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Ensaio magnífico da musa do MMA: Lucilene Caetano

Lucilene Caetano faz exercícios na areia para secar Foto: Roberto Moreyra / EXTRA / Agência O Globo

Conhecida como musa do MMA, Lucilene Caetano, de 28 anos, tem um corpo escultural, apesar da vergonha de fotografar com a barriga de fora. Achou que estava inchada, imaginem! Isso porque pesa 63kg para 1,68m. A todo vapor para o carnaval, quando desfilará como rainha de bateria pela primeira vez, representando a Inocentes de Belford Roxo, a goiana conta o susto que levou ao se ver com 70kg e revela o que fez para afinar:

– Comecei a malhar com 15 anos. Sempre fui magrinha. Pesava entre 48 e 49kg. Quando participei do Musa do Brasileirão (2009) cheguei aos 50kg. Aí vim para o Rio, em 2011, e fui para 70kg! Eu estava muito marombada, comendo de tudo. Era viciada em fast food e carboidrato. Aí percebi que precisava secar e investi mais na proteína. Carboidrato agora só antes das 18h, e em pouca quantidade. Mas se dá vontade de comer besteira eu como. Só procuro maneirar.

Lucilene Caetano, musa do MMA, se prepara para estrear como rainha de bateriaLucilene Caetano, musa do MMA, se prepara para estrear como rainha de bateria Foto: Roberto Moreyra / EXTRA / Agência O Globo

Em dois meses combinando a boa alimentação com musculação e muay thai, Lucilene já estava com 66kg. Com o objetivo de aparecer ainda mais leve na Avenida, ela agora está investindo mais em exercícios funcionais. Há quatro meses, a goiana vem treinando pesado com a personal Tatiana Breia e já perdeu três quilos. Agora ela espera secar mais 5kg até o início de 2013.

– Estou tendo mais resultado nos exercícios funcionais do que na musculação. Já perdi uns três quilos nesses quatro meses de treino e pretendo perder mais cinco. Quero chegar aos 58kg!

Lucilene Caetano chegou a pesar 70kg: 'Eu estava muito marombada, comendo de tudo'Lucilene Caetano chegou a pesar 70kg: ‘Eu estava muito marombada, comendo de tudo’ Foto: Roberto Moreyra / EXTRA / Agência O Globo

Lucilene Caetano investe em exercícios funcionais para aparecer leve na Sapucaí

Fonte: Extra Globo

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