sábado , dezembro 3 2016
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Ex-BBB dá dica para as mulheres que querem emagrecer depois da gravidez

Janaína do Mar, ex-participante do Big Brother Brasil (Globo), teve seu primeiro filho, Natã, em abril. A ex-BBB engordou 15 kg na gestação e, aos poucos, volta ao seu peso normal.

Janaína engordou 15 kg na gestação e está lutando para voltar ao peso normal

Em entrevista ao R7, a morena contou que voltou a fazer exercícios, além de cuidar da alimentação.

— A amamentação já ajuda a emagrecer. Mas voltei para a academia quatro meses após o nascimento do Natã. Além de comer bem, bebo muito líquido e me alimento a cada duas horas.

Fonte: R7

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